Какое счастье, когда ты видишь окружающий  тебя мир! Какое счастье, когда ты можешь любоваться восходом солнца, падающей листвой и улыбками детей!

И не представляешь, что некоторые люди лишены этого счастья. Это люди, которые волею судьбы лишены этой радости.  13 ноября во всем мире отмечается международный день слепых. И сегодня нам захотелось напомнить всем нам об этом празднике, о котором едва ли знают многие из наших сограждан. Потому, что в нашей повседневности мы совершенно не замечаем людей, которым необходима наша поддержка и помощь. А они в них очень нуждаются.

Слепой человек — это тот же человек, что каждый из нас. Он тоже  хочет любить, работать, быть востребованным в обществе. И у него есть свои проблемы, которые он самостоятельно не может решить.

Белая трость – это, пожалуй, самый известный символ инвалидов по зрению, тех, кого принято называть «слепыми». Статистика становится неумолимой: количество больных с тяжелыми пороками зрения неуклонно растет во всем мире, и сегодня достигает более 400 млн. человек (из них почти 16 тыс. – дети).

Международный день белой трости – это попытка уравнять в правах людей с ограниченными возможностями и условно здоровыми, позволить первым почувствовать себя полноценными, а вторым – примерить на себя участь человека с физическим недостатком.

Незрячие люди участвуют в жизни общества, учатся в школах и ВУЗах, играют в театре, на музыкальных инструментах, исполняют песни. Наши незрячие спортсмены завоевали немало наград на параолимпийских играх. Наше государство заботится о таких людях. Для них специально тренируют и обучают собак и отдают их незрячим людям безвозмездно.

Давайте сделаем шаг навстречу слепым людям:
- помощь в транспорте;
- помощь на улице;
- помощь в магазинах;
- не бойтесь разговаривать со слепыми людьми, однако воздержитесь от бестактных вопросов – незрячие не любят говорить о причинах своей слепоты.

Берегите свое зрение и будьте здоровы!

Простая гимнастика для глаз.

1. Голова неподвижна. Быстро моргаем 1-2 минуты.

2. Поднять глаза вверх – вниз, вправо – влево (повторить 3- 4 раза).

3. Посмотреть вдаль, перевести взгляд на кончик носа (повторить 4 – 6 раз).

4. Крепко зажмуриться на 3-5 секунд, открыть (повторить 6 – 8 раз).

5. Повернуть голову вправо – посмотреть на локоть правой руки, повернуть голову влево – посмотреть на локоть левой руки.